据台湾媒体报道,台北一名25岁送货员天天戴着全罩式安全帽骑车送货,头皮长期处于闷热潮湿环境,一冒汗就痒到不行,短短一个月就秃头。医师提醒,安全帽一族最好每周换洗内衬,避免毛囊发炎。
据报道,收治患者的书田诊所皮肤科主任刘绍毅今天表示,该名男性原本就有遗传性的雄性秃,加上每天戴安全帽,头皮又闷又湿,微生物在闷热环境中孳生,导致头皮产生脂漏性皮肤炎和毛囊炎,一天掉发超过200根,是正常掉发量的2倍。
刘绍毅指出,过去男性落发高峰期为30至40岁,女性40至50岁,但近年临床观察发现,落发年龄已提早了5至6年,而发量之所以减少有3大主要原因,包括遗传性落发的 “雄性秃”、 “生理性落发”以及 “圆形秃”。
以往落发类型以 “雄性秃”居多,但近年因压力、作息不正常、饮食导致的 “生理性落发”已有增加趋势,刘绍毅解释,当情绪紧张、压力大时会使交感神经异常、分泌压力荷尔蒙,使头皮过度出油;生活作息不正常则会影响皮肤代谢,导致毛囊老化;高油高热量饮食会增加出油,“像酸雨一样”破坏头皮健康。
担心秃头,刘绍毅提出3点建议,包括依发质选择合适的洗发精,例如控油、抗敏成份;每天睡前进行简易头皮按摩,让头皮放松;补充含锌、铜、蛋白质的食物,每天睡满6至8小时。
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